MENTE Y REALIDAD

Hola a todos,

Hoy quiero hablar sobre la mente humana.

Tal como suena y así de simple.

¿Ves la imagen de arriba?, ¿parece que se moviera?, pero la verdad no se mueve en nada, no es una imagen animada, es sencillamente una ilusión de tus ojos que adaptan la percepción de tal forma que introducen movimientos en ella.

Así mismo vemos la realidad, la mayoría de problemas están en la percepción, cosas que uno cree que son así y la verdad es que no lo son.

Exactamente así es la relación entre la mente y la realidad. El problema es la psicología, no la realidad. Creo que es cuestión de disolver los problemas psicológicos, lo cual se hace disolviendo su núcleo: El Ego (ya hablé en un post de este tema). Una vez que dejes de percibirte separado de la existencia, tus problemas se evaporarán sin dejar huella, como gotas de agua bajo el calor del sol. Sencillamente se desvanecerán.

Aunque el dolor físico permanece, creo que no representa un “problema” para nadie. Si te fracturas una pierna, se fractura y punto, no es el mayor problema de tu vida. El problema está solamente en la imaginación. ¿Qué haré si se me rompe la pierna?, ¿cómo podré evitarlo?, ¿o cómo podré comportarme para que nunca se me rompa una pierna?. Ahora bien, si sientes temor sobre esta clase de cosas, no podrás vivir, porque siempre existe la posibilidad de que se les rompa las piernas, o el brazo, o de que te quedes ciego. Cualquier cosa es posible. Te puede suceder millones de cosas, y podrás obsesionarte con todos esos problemas posibles… y no estoy diciendo que no sean posibles, porque todo lo son. Todo lo que le ha sucedido a otros, en cualquier momento le puede suceder a uno de nosotros. Pueden contraer un cáncer, tuberculosis o morir; todo es posible. El ser humano es vulnerable puede salir a la calle y ser atropellado por un carro.

Pero no digo que no se debe salir a la calle. Puedes estar sentado en tu habitación y el techo puede caerte encima. No hay forma de estar total y perfectamente a salvo. Pueden estar acostados en la cama, pero ¿sabían que el 97% de las personas mueren en una cama? ¡Es el lugar más peligroso! Si es posible evitarlo mejor. Ni siquiera volar en avión es tan peligroso. Y recordemos que el mayor número de personas que mueren es en la noche, increíble no!.

Continuo, les decía que lo problemas psicológicos son los únicos que existen. Podrán caer en la paranoia, en la esquizofrenia o en la parálisis a causa del miedo, pero eso nada tiene que ver con la realidad.

Los ciegos caminan perfectamente por la calle, la ceguera en sí no es un problema. Los mendigos andan por ahí con las piernas, deformes, sin manos, y aun así se ríen y bromean entre ellos, hablan de mujeres, hacen comentarios picantes y hasta cantan canciones en voz alta.

Sencillamente observa la vida, la vida nunca es un problema. Todos tenemos una capacidad enorme de adaptarnos al hecho, pero no así para adaptarnos al futuro. Tan pronto como comiences a tratar de protegerte y asegurarte un futuro, te enredarás en el caos(luego hablaré de este tema)  y la confusión. Surgirán millones de problemas, problemas y más problemas. Quizá no puedas suicidarte por temor a que el veneno no sea el indicado. Alguien pudo mezclarle algo y podrías beberlo y acostarte a esperar una muerte esquiva. Entonces todo se convierte en problema!

Si sientes miedo, es solamente psicológico. Debes de hacer algo con tu mente. La mente distorsiona y corrompe a la realidad. Debes de dejar de un lado a la mente para ver la realidad directamente. La realidad nunca le ha creado un problema a nadie. cuando hablo de realidad me refiero al "presente"; yo estoy aquí, ustedes también están aquí, y no veo el más mínimo problema. Si me enfermo pues me enfermo, entonces ¿De qué hay que preocuparse? ¿Por qué hacer una tormenta en un vaso de agua?

Las cosas sencillamente suceden y no hay tiempo para pensar. Solamente se puede pensar en el pasado y en el futuro. De hecho, el pasado y el futuro se crean para darnos espacios a fin de que podamos preocuparnos. Y mientras más espacio más preocupación.

Dice Osho: “La preocupación es una forma de llenar el espacio vacío del futuro”.

La explicación es muy simple, hay dolor porque hay placer. El placer no puede existir sin dolor. Si desean una vida libre de dolor y sufrimiento, entonces tendrán que vivir en una vida sin placer. Los dos vienen en un mismo paquete. En realidad, no son dos cosas sino una misma, no son diferentes, no son independientes, no se pueden separar.

Mientras más placeres mayor es el sufrimiento. Mientras más alto el pico más profundo es el valle. ¿Acaso solo deseas pico elevados sin ningún valle? Así no pueden existir los picos; solamente pueden existir si hay valles.

Por ejemplo, cuando tenemos a un ser amado cerca, estás lleno de placer pero cuando ese ser se va, pues es seguro que lo extrañarás, sentirás su ausencia. La ausencia con seguridad se convertirá en sufrimiento.

Si deseas sentirte completamente seguro, entonces tendrás que meterte en un ataud. Allí estarás seguro, no respiras porque podría ser peligroso, con tantas infecciones y enfermedades. Entonces no respires, no te muevas, quédate como cadáver y así no habrá sufrimiento.

El sufrimiento y el placer van de la mano como el día y la noche, como en nacimiento y la muerte, como el amor y el odio. Me imagino en un mundo más desarrollado y con un lenguaje más exteriorizado, no utilizaríamos palabras como amor, odio, ira, día y noche. Sino más bien serían como: “amorodio”, “nacimuerte”, “sufriplacer”, utilizaríamos una palabra en lugar de dos.

La mente nos ha creado una ilusión con estas palabras, por ejemplo; cuando dices “amor”, nadie piensa en el odio. El odio se olvida por completo, pero el amor no puede existir sin el odio, por eso, es que se ama y se odia a una persona a la vez. 

Uff!!! este post me llevó más de lo que imaginaba, lo voy a dejar hasta aquí.

Un saludo y hasta la próxima visita.

Se le quiere,

Miguelangel.

PSICOSIS DE ALFRED HITCHCOCK

Hace dos noches me ví una clásica película de unos de mis favoritos ex Directores de cine (Alfred Hitchcock), definitivamente ésta película es una obra maestra. Sin duda, Hitchcock era el indiscutible maestro del suspenso.

Durante el tiempo que la estuve viendo permanecí sudando, por la  misma tensión que nunca decae, incluso hasta el final cuando se revela la verdadera identidad del asesino. De hecho, era tanta la tensión que se crea, que aún terminada la película y no es posible calmarse. La tensión se queda ahí por un buen rato, me metí tanto en la película que hasta tuve una pesadilla.

Bueno, el hecho es que éste es un film en el que todos deberían de ver, debido a que te muestran que sí existen personas con ciertas enfermedades patológicas (trastornos mentales) y además de eso la calidad de la realidad que te muestran durante el rodaje.

Les cuento un poco para los que no han tenido la oportunidad de verla, el film describe a una joven secretaria, que tras cometer un robo, se marcha de la ciudad y conduce durante horas, parando para descansar en un pequeño motel de carretera y se encuentra con un joven llamado Norman. Él le confiesa que vive en compañía de su anciana madre, a quien adora, aunque la vida con ella sea difícil.

Todo parece normal y tranquilo en el motel y en la casa de al lado en la que viven Norman y su madre pero, antes de acostarse la muchacha toma una ducha, cuando de pronto aparece la anciana y la mata salvajemente a cuchilladas. Desapareciendo después como había entrado.

El joven vuelve a aparecer gritando: “¡Madre no! ¡Dios mío!”. Examina la sangrienta imagen y parece realmente desolado. Inmediatamente procede a poner las cosas en orden, encierra el cadáver en la maleta del carro, con su equipaje y sus vestidos (así como el dinero), y hunde el automóvil en un pantano.

Queda totalmente desaparecida, más tarde es buscada por su hermana Leira, por Sam y por un detective privado llamado por Arbogast, quien se presenta en el motel. El joven lo recibe cordialmente, aunque se muestra nervioso ante las preguntas que le responde y se niega a que el Detective se entreviste con su madre. Ante esto decide irse, pero se cuela en la casa y lo asesina la madre.

La tercer parte de la película nos relata como la hermana y su esposo hablan con el Sheriff quien les asegura que la madre de Norman (el joven) lleva diez años muerta. Los dos se van al hotel y mientras el esposo de la hermana entretiene al joven Norman, la hermana logra colarse en la vieja mansión, donde escapa de una muerte segura, al ser desenmascarado el joven Norman, quien en un forcejeo con Sam pierde la peluca, desvelando que en su mente convivían dos personas, la suya y la de su madre. Fin de la historia!

Estoy casi seguro que es la película más famosa de Alfred Hitchcock, y además la más terrorífica que haya creado este gran Director.

Como pueden ver esta es una película de trastornos mentales, no solamente es la única, hay muchas películas sobre trastornos mentales cómo: Alguien Voló Sobre el Nido Cuco, Despertares, El Club de la Pelea, El Silencio de los Corderos, Forest Gump, La Milla Verde, La Naranja Mecánica, Una Mente Brillante y otros…

El trastorno mental consiste en la pérdida de este bienestar psicosocial o afecciones conductuales que unido a un deterioro en el ámbito laboral o académico (escuela, universidad) y alteraciones en las actividades sociales habituales o en la vida de relación con los demás bien; familia, compañeros, pareja y amigos.

Existen muchos tipos de trastornos mentales y varían según las escuelas y doctrinas psicopatológicas.

Según Sigmund Freud, todos somos "buenos neuróticos", en tanto que los casos de psicosis son contados. Los más comunes son: la esquizofrenia, la mayor parte de los trastornos neurológicos y cerebrales (demencias), y las formas extremas de la depresión (como la psicosis maniacodepresiva). Entre las neurosis, las más típicas son las fobias, la histeria, los trastornos obsesivo-compulsivos, la hipocondría (miedo patológico a la enfermedad y la muerte), y en general todo aquel que generan una alta dosis de ansiedad sin que haya desconexión con la realidad.

Es bueno conocer este tipo de trastornos, para que en algún momento de nuestras vidas nos encontremos con personas con estas patologías y podamos identificarlas, claro, no les digo que vamos hacer un análisis psicoanalítico a nuestros allegados, sino, que logremos detectar ciertos deterioros en las personas con las que nos relacionemos. Hay muchas, muchas… más de lo que nos imaginamos.

Es todo, un saludo y gracias por la visita.

Se le quiere,

Miguelangel.

CONOCIENDO LAS MARCAS DE NACIMIENTO

Marcas de Nacimientos, es el título de una obra de la escritora canadiense Nancy Huston, pues es una de sus novelas relativamente más reciente, ya que lleva más de 20 años escribiendo libros. 

Personalmente pienso que es un libro sensiblemente emocionante, admito que me atrapó y es una historia auténticamente conmovedora. 

Ahora bien, creo que más que por el año zodiacal o el signo del horóscopo, considero que el comportamiento humano viene determinado por la familia en la que te crías y por el momento que esté pasando ésta. Las relaciones más importantes (significativas) que tenemos en la infancia son las que van a configurar o determinar quiénes somos. Nuestra identidad es pues, una mezcla de nuestras primeras relaciones que vamos incorporando dentro de nosotros mismos.

En Marcas de nacimiento, Nancy Huston, cuenta la historia de una familia desde los años de la Segunda Guerra Mundial hasta la actualidad, bajo la representación de cuatro niños de cada generación cuando tienen 6 años de edad. La historia está narrada en sentido inverso, empezando en la actualidad y retrocediendo generación tras generación.

Al hablar de estas marcas de nacimiento, la autora hace especie de una analogía entre unas manchitas en la piel que se han heredado de alguno de los padres; de la misma forma que los hijos heredan las historias personales (conflictos) de sus padres.

El primer personaje es un niño superdotado y más narcisista de lo normal que se cree hijo del sol y hasta de las enciclopedias. Es un personaje actual tremendamente divertido que manipula como le da la gana a sus padres.

De tanto reírme de este primer personaje, tuve que hacer un brake cuando pasé al segundo personaje, debido al cambio de tono de la narración. Pues es la infancia del padre del niño anterior que es extremadamente depresivo, que siempre está pensando en la muerte y en la desaparición.

Cuando pasé al tercer personaje, cuenta la historia de la madre del niño depresivo, es una mujer obsesiva, insegura y siempre cargando de culpa al niño (depresivo). Que cuando era niña su marca de nacimiento era un demonio que le hablaba y estaba constantemente castigándola.

En el cuarto personaje encontramos a una niña de seis años madre de la mujer obsesiva (tercer personaje), que vive en tiempos de guerra (1944). Y desde aquí procede una gran marca que influirá en las futuras generaciones.

En esta última parte se ve claramente cómo la Historia influye en las historias de cada uno de los personajes y en todo el libro como nuestra infancia determina nuestro comportamiento adulto.

Todos los miembros de la familia tienen una marca de nacimiento, cada uno tiene en una localización diferente, a modo de metáfora un hilo umbilical que los une.

De esta manera la historia se va entrelazando y hasta el final del libro uno no acaba de comprender qué es lo que le sucede al cuarto personaje en su infancia y que indefectiblemente marca el destino de sus descendientes. 

Este libro nos enseña como el factor niñez influye en las personas adultas, y como determina en nuestras relaciones, bien sea, de pareja, amistades y laborales. 

Esto también nos lleva a preguntarnos por qué nos enamoramos de esas personas en especial, o por qué hay gente que nos agrada más que a otras para convertirlas en nuestros mejores amigos o los motivos que nos impulsan a seleccionar a un subordinado o compañero de la oficina o universidad.

Bueno ya estoy dominado por el sueño!

Espero que este post les haya nutrido un poco.

Nos vemos.

Se le quiere,

Miguelangel.

EL EGO

Cuando realizas algo, ejecutas alguna acción o te mueves de un lugar a otro, siempre estás creando la atención en la gente, inevitablemente te estarán mirando, y ¿qué es lo primero que hacen?, nada más y nada menos que hablar de ti, sea bien o mal, pero hablaran. O mejor dicho te criticarán por lo que has hecho y lo que has dejado de hacer. En tu día a día te encontrarás con todas esas críticas que de cierta forma impactan en tu autoestima en un área que se llama el “El Yo” y el YO es aquella dimensión de ti, con la cual tienes conciencia de ti mismo.

El Yo (Ego) es aquel estampado que le pones a las cosas, por ejemplo, si se le pregunta a alguien ¿quien eres? Habrán personas que responderán por su profesión, “soy médico” otras responderán por lo que tienen; soy propietario de una Transnacional, otras responden por su nombre. Hay muchas maneras por responder a esa pregunta ¿quién eres? Pero esta pregunta en su principal fundamento, se estructura a partir de ¿qué eres? a pesar de que te quiten todo lo que tienes. Me explico: qué eres tu si te quitan tu casa, tu carro, tus inversiones, si te quitan tu título universitario, si te quitan incluso tu nombre, eso que queda eso eres TU. En realidad, el resto de cosas son adornos, con los cuales te apegas.

Fíjense una cosa impactante que viví hace poco en un banco, iba a depositar un dinero en un día de quincena, y se deben de imaginar la multitud de gente que había. Estaban dos colas una de titulares y la otra no titulares. La de titulares estaba full y la otra poca gente. Llegó un momento que ya no había nadie en la de no titulares, en cuanto el cajero comenzó a llamar a la gente de la otra cola. Cuando eso, salen corriendo un motorizado y un señor con saco y corbata. De repente, el motorizado brinca la cinta divisora y le dice el señor de traje; “este mundo es de los que son pilas” y en eso llega el señor le hace señas el cajero y le muestra un carnet que identificaba que era dueño de algún comercio o empresario por lo que daba a conocer. Y el cajero hace pasar al señor primero. Luego el señor le dice al motorizado; “este mundo no es para lo que son pilas es para lo que tenemos dinero… fin de la historia.

Para que me sirve esta historia es para explicarles que si tú estás pegado a tus posesiones, tu Ego se empieza a fijarse en cosas que no le pertenecen, les doy otro ejemplo: Un amigo de la Universidad me dijo que su novia se iba a estudiar Marketing en EEUU, y que se ella se iba no podía vivir sin ella, y la perdería por siempre. Y me preguntaba ¿qué hago? No puedo contemplar la vida sin ella, no puedo vivir así. Como ven su Ego se fijó en ciertas personas o a ciertas posesiones, y creen que hacen parte a sí mismo. Esto es una ilusión del Ego.

Cuando empezamos a apegarnos en las cosas comienza a surgir algo que se llama el “Apego y la Posesión”, y allí es cuando las cosas se empiezan a ir y empezamos a generar angustias porque de repente las cosas se nos van o porque empezamos a perder las cosas porque no funcionan como nosotros deberíamos pensar que funcionen. Entonces lo que queremos ver es que dentro de esos propósitos que se planteen es la inmunidad a las críticas.

Al concientizar esto, tus pensamientos y emociones te dan un sentido de identidad. Te describes diciendo “soy así”, y al pensar que eres ideas y emociones, les das vida como si fueran tu verdad verdadera. Esas creencias sobre ti, la manera como te describes, todo lo que consideras ser y que defiendes a capa y espada, es lo que denominamos en el marco espiritual el “Ego”. En palabras de Eckhart Tolle autor del Libro “El Poder Del Ahora”, dice: El ego es una personalidad conceptual que creamos y con la cual desarrollamos una relación como si fuera algo real, como si fuésemos nosotros. Es un “yo externo” que confundimos con nuestro verdadero Ser.

Todo el sufrimiento humano se basa en esa personalidad conceptual, en ideas como: “soy importante” “no deberían tratarme así”, “la gente debería cambiar”, “la vida es difícil”, “la gente es mala”, etc. Desde esos conceptos (sólo son eso) desplegamos emociones y acciones.

Recordemos que no debemos identificarnos con un mundo ficticio, falso, irreal, como el mundo de los pensamientos y de la mente. Es necesario sentir la experiencia de la vida, desde el cuerpo, sin ponerle a todo una etiqueta, Salgamos de la mente, aprendamos a tener experiencias más directas más allá de los conceptos. Vivamos más el momento actual, y los problemas se reducirán, se resolverán o dejarán de afectarnos. Esto sucede pues vaciamos la vida de la ficción, de las interpretaciones que producen u ocasionan dolor. No somos un Ego, somos una conciencia unida a todo lo que nos rodea. Lo sabían los antiguos en Grecia y Roma y lo sabe ahora la ciencia física más reciente. Y esa conciencia, debe decirse, es lo más cercano que tenemos a la felicidad.

Es todo por el momento.

Se le quiere,

Miguelangel.