Tal como les decía en el post anterior, la madurez emocional es la que te ayuda a abrir muchas puertas, te ayuda a centrarte en las cosas que quieres lograr, en precisar tus objetivos y conectarte intelectualmente con cualquier persona que desees.
Hoy quiero explicar un poco más a fondo los 8 puntos en donde podrás
identificar si eres una persona emocionalmente madura. Veamos;
1.- Intentas interpretar los
sentimientos de las personas que conversan contigo, es decir, si eres asertivo?
Recuerdo un amigo muy
querido, lo considero como un excelente receptor para las conversaciones, y él
un día me contaba que tenía una linda novia, era casi perfecta para él, pero
existía un pequeño detalle, y era que cada vez que él le contaba un
problema, inmediatamente ella se salía del tema, debido a que
estaba acostumbrada a solo que la escucharán, grave error!
Ser Asertivo es saber interpretar lo
que dice el otro. En esta historia, la chica no era nada asertiva, no se
conectaba con él emocionalmente.
Otra palabra que entra como
asertividad es generar "Rapport" ponerse en los zapatos de los demás.
2.- Sentimos por nuestros
semejantes el mismo respeto por el que sientes por ti? No hago a otro lo
que no me gusta lo que me hagan.
Así de sencillo, la propia
ley del boomerang, tal cual, no le hagas a otro lo que no te gusta que te
hagan a ti.
3.- Tenemos paciencia
con los demás y nos adaptamos a las circunstancia?
Son estas personas que
siempre se desesperan, no se le puede decir nada porque siempre están a la defensiva.
Estos son los
reactivos, actúan de forma un poco agresiva, si le dices algún
chiste, te lo devuelven, si eres su jefe y le dices que se quede 10
minutos más te llegan al otro día 10 minutos tarde y así están
actuando todo un día.
Otra característica es
en no adaptarse a las circunstancias, si van a un hotel por ejemplo, se quejan,
porque no hay TV de 32 pulgadas, que si el aire, que la comida no es buena, que
la atención es pésima, que hay calor. Se quieren ir de inmediato y así actúan en
todos lados.
4.- Estamos seguros del
efecto que causa por nuestra conducta para los demás?
En este punto entra el
respeto por nosotros mismos y por lo demás. Son aquellos que llegan tarde a la
reunión, y no piden disculpas por llegar tarde. Dicen cosas como: pero no se
molesten fue media hora tarde, pero fulano era el que tenía que traer
la presentación y
toda la logística de la reunión, también llega tarde a la cita en el cine y es
el que compro las entradas.
Cuando sabes que efecto va a
causar esa conducta ya tienes otro signo de madurez.
5.- Me hago responsable de
lo que tengo que asumir y la cumplo como debe ser? y no utilizas excusas por no
cumplirlas?
No es nada más que ser
responsable de lo que se me confiere, ya yo se mi responsabilidad como hijo,
hermano, padre de familia, de empleado, cumplo con los compromisos
adquiridos.
Cuando tienes este tipo de
conductas, como salir a la calle y no avisas en tu casa que ibas a llegar
tarde, de hacer la llamada al jefe que vas a llegar tarde, no tienes la
responsabilidad de contarle a tu pareja que te ibas de viaje por tres días. Esos
son signos de inmadurez emocional
6.- Tienes metas claras,
planes y sabes a dónde vas?
Tienes claro a dónde vas,
con que vas, estas claro con tus metas, objetivos de vida. Sabes que te vez
haciendo en 5, 10, 15 o 20 años. Luchas por alcanzar lo que quieres. Recuerdo
a mi papá que tenía un plan de vida a largo plazo, todos los días ya sabía
lo que iba hacer. Esa es la razón en la que encontramos personas que se
conservan más jóvenes. Tienen anhelos, planes, sueños, ilusiones aunque
les haya ido mal en el proceso. Si no lo cumplen a los 25 los postergan a los
28, si no a los 30 pero con más fervor y más experiencia y así sucesivamente
7.- Acepto críticas sin
ofenderme?
Acá muchos pueden caer en la
confusión de conocer cuál es la crítica merecida y cuál es la inmerecida. Una
persona madura reconoce fácilmente que crítica es merecida y cual es
inmerecida.
Sabes quién está herido,
quien es el resentido, quien necesita ayuda, que han hablado tan mal del otro
que notan lo mal que los ha tratado la vida. Saben que tanto han acumulado
de odio están, resentimiento, de fracaso. Y el maduro emocional entiende a esas
personas. "aunque no los justifican".
También entienden
cuando una crítica es merecida, y su actitud de receptividad, aceptan
la crítica y buscan mejorarla aunque la crítica viene cargada de mala vibra.
8.- Te gusta estar
acompañado pero también puedes gozar de la soledad?
Es rico
estar acompañado y hacer las cosas juntos pero también es muy saludable
hacer cosas solo aunque no tengas la pareja.
Paradójicamente esta frase
suena como un arma de doble filo, estar bien acompañado y estar bien solo.
Efectivamente de eso se
trata vivir, momentos de soledad, como meditar, quizá correr, hacer diligencias,
resolver un problema, ir a un río y bañarte solo, hasta
comer solo. en compañía también se disfrutan con actividades diarias.
El punto es, disfrutas
de la vida tanto solo como en pareja?
Si tu respuesta es
afirmativa con esta pregunta y las siete anteriores, puedes considerarte una
persona emocionalmente madura.
Recuerda, no se trata de lo
que te sucede, sino como reaccionas a lo que te sucede.
Es todo por hoy,
Se les quiere,
Miguelangel.
